وصفة الدجاج مع الخضار

 

أشهى وصفات الطبخ تنوع ونكهات لا تُقاوم

الطبخ هو فن يجمع بين الإبداع والذوق، وهو وسيلة رائعة لتحضير وجبات لذيذة وصحية تناسب جميع الأذواق. سواء كنت تبحث عن وصفات سريعة للعشاء، أو أكلات نباتية، أو أطباق غنية بالبروتين، فإليك مجموعة من الوصفات التي تناسب الجميع.

1. وصفة الدجاج المشوي مع الخضار

هذه الوصفة مثالية لمن يبحث عن وجبة صحية ولذيذة في نفس الوقت.

المكونات:

2 صدور دجاج

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 ملعقة صغيرة بابريكا

1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة

ملح وفلفل حسب الذوق

1 كوب بروكلي

1 جزرة مقطعة

1 فلفل رومي مقطع

طريقة التحضير:

1. في وعاء، اخلط زيت الزيتون مع التوابل جيدًا.

2. تبّل صدور الدجاج بالخليط واتركها لمدة 15 دقيقة.

3. اشوي الدجاج في مقلاة أو على الشواية حتى ينضج تمامًا.

4. في نفس الوقت، قم بشوي الخضار في الفرن لمدة 15 دقيقة على حرارة 200 درجة مئوية.

5. قدّم الطبق ساخنًا مع سلطة جانبية